ほっこりバッティング銭湯(銭湯)気分 Vol.25

こんばんわです。

3月に入ってやっと、やっと春っぽくなって来そうな予感・・・

プロ野球もセンバツももうすぐ開幕ですね!!

(ちなみに5月までの阪神戦のチケット5カードGET!)

 

あと、最近またジム(セントラル)通いも復活しました。

そもそも本気でどこかを鍛えてとか、ダイエットする為に食事に気をつかってとかはまったく考えてません。

毎日の生活は今までどおり、たまには間食もするし甘いものも食べる。

自分としては生活の一部いわゆる習慣化したいだけです。

週3回ペースで水泳50メートル20本、腹・胸・背中・太腿など20回を4本、有酸素運動30分2本などで

体重が減ったというよりは体が引き締まった感が2週間で出ました。

これって結構本気かなぁ・・・。

でもごはんは確実に美味しく感じるようになりましたヨ。

 

~MAJOR狂の詩~